为进一步提升职工和研究生心理健康意识，普及科学实用的心理健康知识，引导我所职工和研究生正确识别压力信号，增强自我调适能力，7月17日上午，金属所工会举办了心理健康专题讲座。

本次活动是中国科学院工会2026年度心理健康巡讲活动之一，特别邀请了中国科学院心理研究所助理研究员、中国心理学会正念心理学专委会秘书委员、国家心理健康与精神卫生防治中心心理危机干预和心理援助委员王玉正主讲，讲座的主题是“哪些‘身体不适’其实是压力在报警？”。王玉正结合科研工作者高强度、高压力的工作实际，从大脑的三个特点与一种模式出发，解析其习性，并通过多种现场体验帮助大家重拾觉察能力与接纳态度，实现压力环境下的自主舒心减压。

此次活动切实增强了我所广大职工和研究生的心理调适能力。下一步，所工会将持续聚焦职工所思所盼，开展形式多样的心理关爱活动，引导大家在专注工作的同时关注自己的身心健康，以饱满的状态，为抢占科技制高点、实现高水平科技自立自强贡献更大的力量。